x

Какой SPF взять на отдых? Солнце ещё высоко

Страниц: 1
Печать

Автор темы
Sirius Team
*****





Какой SPF взять на отдых? Солнце ещё высоко
...А где-то уже и низко.

На этот раз давать советы о выборе средств с SPF будем исходя из того, в какой точке мира ты проводишь свой отпуск.

Ты синоптик


Дерматологи уверены, что привычка следить за прогнозом погоды должна выработаться не только у мам маленьких детей, но и у всех, кто хочет защитить свою кожу от солнца. Только запоминать придется не температуру воздуха в градусах по Цельсию, а УФ-, или UV-, индекс. Этот показатель разработала и ввела ВОЗ, означает он уровень солнечной радиации на поверхности Земли в определенной широте и в определенный момент времени. Шкала УФ-индекса варьируется от 0 до 12 пунктов, и во многих странах летом эту информацию включают в обычный прогноз погоды. Мы же обычно не обращаем внимания на важные цифры.

Смысл такой: чем выше УФ-индекс, тем опаснее солнце для кожи и глаз и тем меньше лучам потребуется времени, чтобы посягнуть на твое здоровье. При показателе 0-2 (он характерен для северных широт) от ультрафиолета могут не защищаться даже дети и люди с очень чувствительной светлой кожей. УФ-индекс от 3 до 5 относится к умеренным и характерен для стран Скандинавии в летний период.

В этом случае тебе достаточно средства с фактором защиты SPF 15 и солнцезащитных очков. А вот при УФ-индексе 6-7 (Прибалтика, Карпаты, Бельгия, север Франции, Чехия) защита должна быть более основательной - SPF 30, очки и обязательно головной убор. УФ-индекс 8-10, помимо SPF 50+, призывает нас помнить о тентах и зонтах - то есть о тени.

Принять такие меры защиты тебе придется, если отправиться отдыхать в страны Средиземноморья (Турция, Италия, Испания, юг Франции, Хорватия, Израиль, Марокко или ОАЭ). Экстремально высокий УФ-индекс 11-12 поджидает тебя летом на Таити, Сейшельских островах, Мальдивах. При таком уровне солнечной активности дерматологи вообще не рекомендуют днем покидать помещение и выходить из тени, а заодно предписывают щедро смазывать себя солнцезащитными лосьонами с SPF 50+.

Когда безопаснее загорать?


Есть мнение, что безопаснее всего загорать утром до 10:00, а в следующий раз выползать на пляж ближе к 5-6 вечера. С одной стороны, логика в этом есть: лучи типа В (те, что причиняют ожоги и от которых защищает SPF) вреднее всего в 12 дня, но лучи типа А активны весь световой день. Чтобы спастись от них и сохранить молодость кожи, обращай внимание на то, чтобы средство защиты содержало маркировку UVA и химический фильтр. Тебя это касается в первую очередь, если кожа склонна к пигментации.

Экология и загар


Ну и новости! Оказывается, чем экологичнее уголок Земли ты выберешь для отпуска, тем больше у тебя шансов сгореть. Пыль и смог больших городов задерживают некое количество солнечных лучей, и в этом отношении спасаться от вредителей в Барселоне проще, чем на Галапагосских островах. Еще чистота воздуха зависит от окружающей температуры, так что весеннее солнце наиболее опасно, а вот осеннее, проходящее через насыщенную всевозможными частицами среду, становится более ласковым.

Внимание, дети


Детская кожа по структуре такая же, как и у нас, но не способна выполнять свои функции в полном объеме.

В первую очередь это касается меланоцитов - клеток, вырабатывающих меланин. Дерматологи вообще не рекомендуют гражданам до трех лет находиться на открытом солнце; если же очень хочется на воздух, то небольшое количество времени им лучше провести в кружевной тени, в легкой продуваемой одежде и с защитой на коже.

Ты, конечно, можешь мазать ребенка своим солнцезащитным кремом, но лучше купить специальный. Формула подобного продукта безопаснее и устроена так, чтобы он оставался на поверхности кожи, ведь детская отличается особой проницаемостью (именно поэтому косметика для малышей стоит значительно дороже). Что касается фильтров, то и химические могут присутствовать в продуктах для детей. Но в формулу их включат только после прохождения дерматологического контроля - это гарантия того, что средство не спровоцирует аллергическую реакцию.

Cолнцезащитные крема - Какой SPF взять на отдых? Солнце ещё высоко

1. Тонирующий флюид Anthelios XL, La Roche-Posay
2. Спрей для волос Sun Shield Conditioning Spray, Paul Mitchell
3. Солнцезащитный крем для лица Sun Beauty, Lancaster
4. Солнцезащитный крем Bright Rich UV, В В Laboratories
5. Солнцезащитное молочко Solaire Parfaite SPF 30, Yves Rocher
6. Солнцезащитное масло для лица и тела Ideal Soleil SPF 20, Vichy
7. Солнцезащитное молочко SPF 50+, Mustela
8. Солнцезащитное масло Sun Soul Oil SPF 6, [comfort zone 1
9. Освежающий гель после загара Sun Sublime, L’Oreal Paris
10. Солнцезащитный спрей для волос Sol do Rio, Cadiveu
11. Солнцезащитный крем для лица и тела «Эксперт защита SPF 50», Gamier Ambre Solaire
12. Солнцезащитный крем для лица SPF 20, Payot
Страниц: 1
Печать
 
  • Подбираем средства для проблемных волос
  • О чем молчат авиакомпании
  • Жить с родителями, или отдельно?
  • Как стать счастливой?
  • Метаигры - скрытый искусственный мир
  • Тайная жизнь кошек



Карта форума | iMode | WAP | WAP 2 | RSS
© TRK Sirius LTD, 2017
...