x

Красота и здоровье ваших волос в ваших руках

Страниц: 1
Печать

Автор темы
Старший пользователь
****





Красота и здоровье ваших волос в ваших руках - Форум Сириус - Торез
Каждый из нас хочет хорошо выглядеть, а потому мы болезненно переживаем проблемы, связанные с ухудшением состояния волос и ногтей ведь это сразу становится заметно окружающим. По статистике, более 50% всех жалоб женщин по поводу внешности приходится не на лишний вес или состояние кожи, а на проблемы с волосами. Среди мужчин этот процент еще выше.

Плохой внешний вид волос, так же как и неудовлетворительное состояние нашей кожи, свидетельствует о неблагополучии всего организма. В первую очередь это связано с ухудшающейся экологической ситуацией, стрессами современной жизни, явлением хронической усталости и многими другими факторами. Неблагоприятные погодные условия и всевозможные процедуры по уходу за волосами (обесцвечивание, окрашивание, завивка, сушка горячим феном) травмируют и ухудшают их структуру, а хроническая усталость, недосыпание становятся причинами выпадения волос.

Все это осложняется несбалансированным питанием, из-за чего волосы не получают необходимых строительных материалов. Нередко причиной плохого состояния волос и даже их выпадения может стать банальная перхоть. Истонченные волосы плохо расчесываются, спутываются, секутся, висят, как пакля. К сожалению, даже самый опытный стилист не сможет сделать эффектную прическу из истонченных волос и даже самая модная прическа не скроет тусклых, секущихся прядей.

Очень часто, обнаружив, что с волосами что-то не то, мы начинаем экспериментировать: хаотично меняем шампуни, пробуем всевозможные бальзамы и маски, применяем сомнительные народные средства. В этой ситуации главное обнаружить проблему, понять и устранить ее причину. Чтобы помочь вам, мы рассмотрели наиболее часто возникающие вопросы.

Почему волосы не блестят?


Блеск обязательное условие здоровых волос. Объяснить блеск достаточно просто: лучи света, падая на гладкую поверхность волоса, отражаются под тем же углом. В результате волосы равномерно блестят, выглядят живыми и здоровыми. Поврежденный волос имеет шероховатую поверхность, поэтому большая часть лучей, попадая на него, рассеивается, отражаясь в разные стороны. Поврежденные волосы как бы поглощают, а не отражают свет, а потому кажутся тусклыми и безжизненными. Отсутствие блеска это сигнал того, что необходимо укрепить кутикулу волоса. И делать это надо не только с помощью ополаскивателей и бальзамов, но и усилив свой рацион поливитаминами.

Почему волосы секутся?


Каждый знает, что секущиеся волосы имеют очень неопрятный вид, а кроме того, они быстрее загрязняются, хуже укладываются. Причина кроется в повреждении структуры волоса, который состоит из чешуек, прилегающих друг к другу наподобие черепицы на крыше. У здорового волоса чешуйки прилегают плотно благодаря специальным веществам липидам, которые располагаются между чешуйками и как бы склеивают их.

Липиды синтезируются в организме только при поступлении необходимого количества полиненасыщенных жирных кислот. Если же этих веществ поступает мало, происходит сбой в синтезе липидов, их количество сокращается, в результате чешуйки вздыбливаются, волосы начинают цепляться друг за друга, появляются надломы волосяного стрежня. Стресс (особенно хронический), а также нарушения иммунной системы организма являются причинами дефицита липидов и, следовательно, сечения волос.

Почему волосы плохо расчесываются?


Совершенно естественно, если на сильном ветру длинные волосы спутываются. Но если без всякой причины волосы средней длины запутались так, что вы их не можете расчесать, значит, надо немедленно начинать реанимирующие мероприятия. Иначе следующий шаг это образование колтунов, когда волосы сбиваются в клубок, который приходится выстригать. Скользящие свойства волос очень важная характеристика, по которой судят об их состоянии.

Если волосы плохо расчесываются это еще один тревожный симптом, который свидетельствует об истощении волос и повреждении кутикулы. Такие волосы имеют шероховатую поверхность, а потому вздыбленные чешуйки цепляются друг за друга. Наш совет обязательно используйте бальзамы и ополаскиватели, а также следите за своим питанием, включайте больше продуктов, содержащих витамины, а также продукты, богатые кремнием и кальцием.

Почему появляется перхоть?


Перхоть серовато-беловатые жирные чешуйки, которые появляются на волосистой части кожи головы. Безусловно, припорошенная перхотью одежда удручающее зрелище. Но главное перхоть не так безобидна! Часто ее появление связано с целым рядом заболеваний кожи головы, среди которых наиболее известна себорея.

Причиной появления перхоти являются дрожжевые грибки, которые при повышенной сальной секреции кожи головы и ослабленном иммунитете активизируются и становятся патогенными. Для борьбы с перхотью необходимо использовать не только особые шампуни, но и специальные, укрепляющие волосы, препараты, обладающие антигрибковой активностью. Но лучше, если их назначит дерматолог, так как именно врач может точно поставить диагноз и выявить, не скрывается ли за перхотью какое-либо еще заболевание кожи головы.

Почему волосы выпадают?


Многие люди, в очередной раз обнаруживая волосы на расческе или на подушке, впадают в панику. И самым важным становится вопрос: как остановить выпадение волос?

Волосы на голове постоянно обновляются, поэтому потеря до 50 волос в день считается нормой (так называемое естественное выпадение). Но если при расчесывании, во время мытья или утром на подушке вы обнаруживаете много выпавших волос, значит, их корни сильно ослаблены. Этот процесс надо обязательно остановить, иначе через некоторое время можно остаться почти без волос.

Выпадение волос может быть вызвано огромным количеством причин: это могут быть эндокринные расстройства, нарушения кровообращения в коже головы, в том числе из-за погодных условий (на холоде), воспалительные процессы в организме, приводящие к хронической интоксикации. Но чаще всего это связано со стрессами, частыми отрицательными эмоциями, негативными внешними воздействиями, неполноценным отдыхом, нерегулярным и однообразным питанием.

Действие этих факторов нарушает поступление питательных веществ в волосяную луковицу, что ведет к ослаблению корней волос. В результате волос перестает удерживаться в луковице и при любом более-менее сильном механическом воздействии выпадает. Этот процесс можно достаточно быстро остановить, если вовремя начать комплексное лечение, включающее и наружные косметические процедуры, и специальные поддерживающие препараты для внутреннего применения.

Особый случай это гормонально обусловленное выпадение волос, которое чаще встречается у мужчин. Зачастую его первопричиной является стресс, который может стать пусковым механизмом, вследствие значительного выброса надпочечниками гормонов. Выпавший волос не успевает замениться новым волосы редеют, а при продолжении этого процесса происходит облысение. В этом случае необходимо немедленно встретиться со специалистами.

Почему солнце вредно для волос?


Ультрафиолетовое излучение, которому мы подвергаемся каждый день, разрушает структуру волос. В результате они тускнеют, становятся сухими, ломкими, выпадают. Исследования показали, что более 75% повреждений вызывается лучами класса А и В (которые обеспечивают загар), а 25% видимым светом.

Было также обнаружено, что по мере нарастания дозы облучения происходит разрушение кутикулы и отслаивание чешуек волоса. При этом темные волосы более устойчивы к воздействию УФИ: интенсивность нарушений структуры волоса после двухнедельной инсоляции у блондинов и шатенов в 7 раз больше, чем у брюнетов. Больше всего от солнца страдают концы волос они повреждаются в 2,5 раза сильнее, чем корни.

Если вы любите солнце и проводите много времени на пляже, не забывайте прятать волосы под шляпу и применять более щадящие средства по уходу за ними.

Чем нужно кормить волосы?


Здоровье и красивый внешний вид волос определяется несколькими факторами: внутренними (состояние организма, работа иммунной системы, стрессы, питание) и внешними (подбор шампуня, воздействие погодных условий). Для того чтобы волосы были здоровыми, в первую очередь необходимо полноценное питание, обеспечивающее поступление строительного материала кальция, кремния, белков и специфических липидов.

Очень важна для волос дополнительная внутренняя поддержка в виде микроэлементов и витаминов. Так, витамины группы В активизируют синтез белка кератина структурного материала волос, а витамины С и Е помогают волосу противостоять действию свободных радикалов. Среди микроэлементов самым важным является кремний, дефицит которого приводит к выпадению волос, замедлению их роста и повреждению кутикулы.

К сожалению, даже при хорошем питании наш рацион испытывает дефицит этих необходимых витаминов и микроэлементов. Именно поэтому специалисты рекомендуют усиливать свой рацион препаратами, содержащими жизненно необходимые волосам вещества.

Как ухаживать за волосами в домашних условиях?


Прошли те времена, когда идеальная женщина представлялась исключительно на кухне. В настоящее время женщины стремятся выглядеть неотразимо потому, что большую часть времени им приходится проводить не на кухне, а в кабинете, и на голове должен быть абсолютный порядок.

Прекрасные и здоровые волосы постоянно притягивают к себе много внимания, что дает возможность чувствовать любой женщине себя неотразимой. Часть женщин сейчас с тревогой ведут беседы о том, как их волосы секутся и выпадают. Что в этом случае возможно предпринять?

Без сомнения, стоит начать с анализа собственного рациона. В нем в обязательном порядке должны присутствовать мясные и молочные продукты, бобовые, а также яйца и овсянка. Все эти продукты содержат огромное количество полезных веществ, а именно витамина А, витамины группы В, железо и кальций.

Репейное масло отлично укрепляет волосы


На помощь придут также современные достижения косметологии. Приобрести неплохое средство по уходу за волосами можно как в магазине, так и в аптеке. Но не стоит забывать и про проверенные временем бабушкины рецепты. Одним из фаворитов по уходу за волосами является маска с маслом репейника. Если дважды в неделю наносить ее за 60 минут до мытья головы - волосы будут вам признательны.

Перхоть можно устранить и народными рецептами


Перхоть, или же по-научному себорея, омрачает настроение многим женщинам. Необходимо начать опять-таки с рациона. Ограничить употребление сладкого, острого, соленого и конечно использовать специальные средства против перхоти.

Из народных рецептов поможет кисломолочная маска. Для этого нужно нанести на кожу головы простоквашу или кефир, обильно втирая и оставить на полчаса. Для закрепления эффекта от маски нужно ополоснуть волосы теплой водой с добавлением сухой горчицы (1 столовая ложка на 1 литр воды). Не повредит так же использование льняного масла. Его в горячем виде следует втирать в кожу головы и, спрятав волосы под платок или шапочку, оставить на ночь. С утра не забыть вымыть голову!

Почему выпадают волосы?


По мере старения любой женщины могут возникать самые неприятные ситуации, например, выпадают некоторые зубы, начинают редеть волосы, и т.д. Все это отражается негативно на внешнем виде женщины. С данными естественными процессами спорить достаточно сложно, ведь все эти явления вызваны физиологическим изменениями, происходящими с возрастом в женском организме.

Постепенно происходит приближение волосяных фолликул к поверхности головы, в связи, с чем существенно растет уязвимость локонов. Фабрика волос имеет свои границы, например, одним фолликулом на протяжении своей жизнеспособности продуцируется примерно 10 волос, интервал составляет примерно 6 лет.

Свое влияние на степень выпадение волос также оказывают гормоны. Если у женщины наблюдается период климакса, меняется ее гормональный фон, и вполне допустимо такое явление как сильное поредение волос.

Процесс выпадения волос является сугубо индивидуальным, он напрямую зависит от генетики женщины. Например, при наличии у бабушек, прабабушек красивой и густой косы, это гарантируем вам обладание красивой и пышной копны волос. Ученым удалось доказать, что густота волос у брюнеток существенно больше, чем у блондинок. Даже при обладании красивыми и пышными волосами, но неправильном уходе за ними, возможно сильное выпадение волос, а также потеря ими красоты и пышности.

Среди основных причин, по которым волосы выпадают, становятся ломкими, моно упомянуть применение химической завивки, фена, применение термобигудей. После множества экспериментов по созданию красивой и модной прически, волосы становятся ломкими, секущимися, появляются на кончиках некрасивые разветвления.

По мере старения женщины происходит не только изменение структуры волос, но также замедляется их рост. На протяжении одного месяца волосы могут удлиняться примерно на 1-3 сантиметра. Самый быстрый рост волос происходит в период 18-25 лет, так как именно в данном возрасте обмен веществ происходит в максимальном виде. При старении женщины происходит снижение роста волос. Есть современные лечебные препараты, благодаря которым можно существенно ускорить рост волос, то есть увеличить работоспособность волосяной фолликулы. Также возможны некоторые изменения с цветом волос женщины, они могут с годами становиться более светлыми, некрасивыми, теряют свой естественный блеск.

Боремся с выпадением волос


При выпадении волос, несомненно, поможет маска из меда. В меде находиться большое количество витаминов и минералов и по праву может считаться лучшим косметическим средством.

Для изготовления маски нужно смешать мед, репейное масло и касторовое по 2 столовые ложки и добавить к смеси 1 желток. Полученную маску нанести за тридцать минут - час до мытья головы и затем смывают шампунем. Маску лучше делать курсом в два - три месяца. Чтобы волосы смотрелись изящными, скорее росли необходимо применять самые разные методы.

Используя маски для волос или пользуясь народными советами, не стоит забывать о здоровье всего организма в целом. При верном уходе волосы не доставят много проблем.

Эти пользователи сказали Вам СПАСИБО:

Support

Благодарности: 1 пользователь сказал Спасибо!

Sirius Team
*****




Так точно!  ;-)
Страниц: 1
Печать
 
  • Загадка планеты Фаэтон
  • Как работает аккумулятор в ноутбуке?
  • Развивающие игрушки для детей
  • Инъекционная ринопластика
  • Могильные казусы
  • Как производятся духи?



Карта форума | iMode | WAP | WAP 2 | RSS
© TRK Sirius LTD, 2017
...