x

Что убивает желудок ребенка - здорое питание детей

Страниц: 1
Печать

Автор темы
Sirius Team
*****





Что убивает желудок ребенка. О здоровм питании детей - Форум Сириус - Торез
По данным департамента здравоохранения, в Украине катастрофически растет количество детей и подростков с избыточной массой тела. Сейчас таких детей почти половина.
Ваш ребёнок постоянно пьет газировку? Вы пытаетесь объяснить, что этими напитками он посадит желудок, но он не слушает?

Здесь делимся советами и рассказываем, почему это вредно, даём рекомендации, как сохранить желудок здоровым.

Эти продукты действительно вредны для желудка ребенка. Они быстро усваиваются и обладают приятными для детей органолептическими свойствами. Кроме того, они не только не полезны, но зачастую и вредны. Например, чипсы не всегда готовятся на качественном масле, а значит, там много канцерогенных веществ. Нельзя не отметить, что употребление чипсов и газировки - это детская мода, с которой нужно бороться.

Помните фильм «Добро пожаловать, или Посторонним вход воспрещен»? Там звучала фраза: «Когда я был маленьким...» Так вот, когда я был маленьким, была мода на переводные картинки или на фантики, а сейчас мода на фастфуд. Но это агрессивная и нездоровая мода! Детям нужно объяснять и рассказывать о вреде всего того, что они так любят. И обязательно следить, чтобы школьник завтракал.

Если дома ребенок съел нормальный завтрак и пошел сытым в школу, по дороге он не будет перехватывать чипсами. Если дома ребенок выпил стакан молока, ему не захочется пить еще и газированный напиток. Я считаю, что проблему неправильного детского питания нужно решать комплексно - даже создавать государственные и региональные программы, объединения родителей.

Что убивает желудок ребенка. О здоровм питании детей - Форум Сириус - Торез
Необходимо качественное и здоровое питание без вредных перекусов: плотный завтрак, плотный обед и достаточно плотный, но не поздний ужин.

Проследите затем, какой стул у вашего ребенка. Если ваше чадо - любитель фастфуда, то стул у него нерегулярный или редкий, а это означает, что ребенок получает мало клетчатки. Не забывайте включать в его рацион достаточное количество молочных продуктов - они содержат кальций, необходимый для формирования костей. Помните также о фруктах, кашах, злаках, овощах, вареном мясе и рыбе.

Пользователь
***




Моя старшая категорически отказывается пить газировку. Уж не знаю с чем это связано. Чипсами балуется иногда.
Страниц: 1
Печать
 
  • Все возрасты женской сексуальности
  • Как вернуть любимого мужчину?
  • Как снимают свадьбы
  • Технологии борьбы с кардшарингом
  • Вымысел о крещении Руси - рукописи врут!
  • Как измерить температуру у малыша?



Карта форума | iMode | WAP | WAP 2 | RSS
© TRK Sirius LTD, 2017
...