x

Все есть, а счастья нет

Страниц: 1
Печать

Автор темы
Прохожий






Все есть, а счастья нет
Счастье? Что же все-таки это такое и с чем его едят? Определенного понятия слову «счастье» не существует, хотя в словарях дают определенное понятие. Но, я считаю, что это не совсем точное раскрытия слова.

Что такое счастье?


Для каждого «счастье» это что-то личное, глубокое и сокровенное. Каждый понимает счастье по-своему. Для большинства счастье - это просто знать, что твои ближайшие люди живы и полны сил, для кого-то это материальное благополучие, для другого это успех и признание. Кто-то купит себе очередную машину и уже счастлив или слетает в теплые страны на пару дней и будет счастлив. А кто-то просто выйдет на прогулку со своей семьей и для него это будет настоящее счастье. Но их все объединяет одно - это настоящее чувство удовлетворенности своей жизнью.

Но, как бы ни было, всем людям свойственно желать от жизни большего, искать действительно счастливую жизнь. Мы можем всем говорить, что по-настоящему счастливы, но в душе быть несчастными, чувствовать себя обездоленными и покинутыми всеми. Ярким примером могут послужить очень богатые люди. Часто у них имеется все, они могут приобрести все, что пожелает душа, но в глубине души часто они несчастливы. Большинство таких людей страдают от одиночества, у них нет плеча, на которое можно опереться в трудную минуту или жилетки, в которую можно поплакать на досуге.

Иногда происходит так, что с ними общаются только ради выгоды, к ним не применимо понятие «настоящее чувство». Ведь для достижения настоящего чувства нужно нечто большее, чем просто большая куча денег, не все можно купить. Нельзя приобрести за деньги заботу, уважение, любовь или здоровье.

Считается, что настоящее счастье должно сопровождаться не менее важными сопутствующими «деталями», как было уже сказано, это в первую очередь любовь родных и близких людей, взаимопонимание и взаимоуважение, семейное благополучие и многое другое.

Каждый человек - кузнец собственного счастья. Мы сами способны строить свою жизнь, определять ценности, сами вправе выбирать, что и кто для нас важнее.

Казалось бы, у человека случилось радостное событие, но он все равно найдет к чему придраться и найдет, на что пожаловаться. Например, в семье случилось радостное событие - родился долгожданный и желанный малыш, но новоиспеченная мама проплакала полдня из-за того, что ее милый муж отсутствовал, находясь в командировке. И она будет жаловаться и всем плакаться, что она такая несчастная.

На вопрос «что такое счастье?» однозначного ответа нет, все зависти от самого человека и его ценностей. Счастье - это то, что мы чувствуем и ощущаем.

Почему нет счастья?


Квартира, автомобиль, стабильный доход, хорошее здоровье и... чувство пустоты. Что скрывается за этой странной неудовлетворенностью - чрезмерные запросы или взросление души?

«У меня муж, здоровые дети, любимая работа, уютный дом, достаточно денег. Но жить мне в тягость. Я совсем не умею испытывать счастье». Другая, мать троих детей, размышляет: «Почему мне не удается стать счастливой? Из-за однообразия? Или оттого, что мне всегда хочется чего-то большего?» Неспособность испытывать счастье - так можно определить состояние, от которого страдают многие наши современники. Они говорят об этом с друзьями и психотерапевтами, пишут на интернет-форумах. В чем причина?

Чувство вины мешает нам наслаждаться жизнью и заставляет отказываться от удовольствий.
Чувство неудовлетворенности может оказаться первым шагом к важнейшему вопросу: «Кто я? В чем смысл моей жизни?» Путь каждого из нас к счастью так же уникален, как и наша личность.


Радость неуместна


История каждого из нас уникальна, но чувство вины, которое мешает наслаждаться жизнью, почти всегда идет из детства. Возможно, именно это чувство портит жизнь многим женщинам, вынуждая их лишать себя отдыха и отказываться от удовольствий.

Особенно часто оно встречается у нежеланных детей или у тех, к кому взрослые предъявляли слишком высокие требования. Такие дети чувствуют себя лишними, виноватыми в том, что появились на свет. Они пытаются искупить эту несуществующую вину услужливостью или незаметностью. В надежде заслужить одобрение они не разрешают себе заботиться о собственном благополучии и живут ради других. Постепенно они теряют способность распознавать свои желания. Каких бы вершин они ни достигали, они не умеют быть счастливыми.

Неумение быть счастливым часто встречается и у детей депрессивных родителей. Отец и мать, которые смотрят на мир сквозь черные очки, передают это свойство детям вместе с мрачными предписаниями и суевериями: «Не радуйся, чтоб не позавидовали», «Кто сегодня смеется, тому завтра плакать придется». В таких семьях дому всегда грозит пожар, машине - авария, а близким - болезни и несчастья. Дети, которые растут в гнетущей атмосфере, привыкают винить себя за проявления радости, которые выглядят неуместно па фоне серых будней.

Страдания благородны


Наша культура пронизана христианскими ценностями, такими как отказ от эгоизма, сострадание, любовь к ближнему, ощущение собственного несовершенства. Ложась на почву, подготовленную безрадостным детством, они принимают крайние формы и превращаются в запрет на субъективное благополучие. «Каждый день я вижу, как страдают люди. И я не чувствую себя вправе быть счастливой, когда вокруг столько несчастных!». Даже если она не сталкивается с горем в реальности, телевидение ежедневно показывает ей беженцев в Европе, голодающих в Африке...

Но разве мы им поможем, запретив себе получать удовольствие от жизни? Когда наши мысли постоянно заняты чужими страданиями, особенно такими, где мы не в силах реально помочь, это говорит не столько о нашем обостренном сочувствии, сколько о скрытой боли. В силу механизма психологической проекции наше внимание выбирает в окружающем мире то, что созвучно нашим неосознаваемым переживаниям.

Действенная помощь другим в самом деле способна на какое-то время улучшать наше самочувствие. Но полезно разрешить и себе обращаться за помощью, в том числе и психологической, и принимать ее. И помнить, что счастье не относится к числу ограниченных и перераспределяемых ресурсов. Отказываясь от своего счастья, мы не увеличиваем его количество в мире, а уменьшаем!

В поисках смысла


Значит ли это, что вина и неумение чувствовать себя счастливым - просто неприятные личные свойства, от которых следует избавиться, и немедленно? Не всегда. Для начала над ними стоит задуматься.

Жалобы


«У меня все хорошо, а счастья нет», «Я несчастлив, хотя у меня есть все для счастья» могут быть первым шагом к вопросу: «Кто я? Что на самом деле мне нужно?» Внутренняя неудовлетворенность, о которой они свидетельствуют, может стать началом более зрелого отношения к себе. Мир подталкивает нас к мысли «Если у меня есть все по списку: дом, дача, машина, семья, дети, работа, то у меня есть все для счастья». Но этого может быть мало, и не потому, что мы ненасытны или привередливы. «Иметь крышу над головой, есть вдоволь, не бояться за свою жизнь - наши базовые потребности, а счастье - вопрос внутреннего устремления.

«Родился с серебряной ложечкой во рту» - говорят о красивом и способном ребенке. Но не будем заблуждаться, для родителей это способ сказать: у него есть абсолютно все, что нужно, ему не на что жаловаться. То есть он не имеет никакого права жаловаться. Впитав такой подход, ребенок будет расти с мыслью о том, что у него действительно есть «все» для счастья, и будет чувствовать себя виноватым, если он несчастлив. До того дня, пока не признает, что он и правда может хотеть чего-то большего, нежели он имеет. И тогда он обратится к своему внутреннему «Я» и увидит, что придать смысл его жизни может только нечто уникальное, что нужно именно ему.

Выбрать направление


Современный мир построен взрослыми, которые в юности прошли через лишения, голод и страх. Поэтому естественно, что они хотят оградить от этого своих детей и внуков и искренне полагают, что материальный достаток - главное условие счастья. Но является ли оно достаточным? В погоне за различными благами мы часто забываем спросить себя о том, насколько они ценны для нас самих. Мы без конца приобретаем, и в конце концов все заканчивается полной неразберихой: кот, ребенок, мотоцикл, дача, последний смартфон, жизненно важные и второстепенные нужды, все вперемешку. Но обилие благ не может само по себе быть источником радости. Мои шкафы могут ломиться от нарядов, а я все равно не буду знать, как одеться, чтобы порадовать себя.

Зависимость удовлетворенности жизнью от материальной обеспеченности нелинейна. Разумеется, терпя бедствия, голод и холод, вряд ли можно чувствовать себя счастливым человеком. Но когда основные потребности удовлетворены, уровень счастья перестает существенно зависеть от благосостояния. У мультимиллионеров по сравнению с представителями среднего класса показатель удовлетворенности жизнью лишь немного выше. Поэтому на вопрос, сделает ли нас счастливее удвоение ВВП, ответ будет отрицательным.

Как же нам найти собственный путь? Если мы обратимся за помощью, посетим лекции или занятия по развитию личности, нам обрисуют лишь общее направление. Философия, например, призывает нас радоваться тому, что мы имеем. Но именно это оказывается самым трудным.

Привычка к хорошему


К сожалению, наш разум быстро привыкает к тому, что еще недавно доставляло живое удовольствие, - феномен, который психологи называют гедонистической адаптацией. Мы привыкаем к тому, что все хорошо. Даже сильнейшее удовольствие от встречи с мужчиной или женщиной своей жизни через некоторое время перестает быть столь острым. Психологически мы не созданы для того, чтобы испытывать вечное счастье.

Возможно ли бороться с гедонистической адаптацией? Некоторые специалисты ио позитивной психологии предлагают избегать рутины, монотонности, разнообразить наши занятия, а также вспоминать, что мы не всегда имели то, чем обладаем, и можем это потерять. Стакан, который мы видим наполовину пустым, следует, по их мнению, считать наполовину полным. А ведь кому-то комфортнее с наполовину пустым стаканом - в этом есть трезвость мысли и нежелание разочароваться.

Впрочем, есть и третий подход: Дело не в том, полон стакан или пуст, а в том, что у нас есть возможность его наполнить. Для счастья мы вдохновляемся рецептами, которые подошли другим, оказались для них эффективными. Но мы никогда не станем счастливыми, просто копируя их. Универсального решения, как быть счастливым, не существует. Поэтому совет звучит так: можно десятки раз испытывать и отметать разные теории и подходы, важно, чтобы в конце концов мы подобрали свой собственный рецепт счастья.

Все ли в одинаковой степени способны испытывать счастье?


По отношению к счастью мы находимся в неравных условиях. Наше отношение к счастью отличается так же, как наши жизненные истории и приобретенный опыт. Умение испытывать счастье - это способность биологическая. С одной стороны, она врожденная - записанная в генах, с другой - приобретенная, в частности, в раннем детстве. Материнское тепло, дружеские отношения внутри семьи, социальная и культурная включенность обогащают нас, а невнимание, напротив, лишает организм механизмов адаптации и способности переживать счастье. Биология и психология переплетаются очень тесно.

Что происходит в мозге счастливого человека?


Прежде всего, срабатывает «механизм поощрения»: активизируются участки мозга, ответственные, в частности, за высвобождение дофамина, гормона удовольствия . У млекопитающих этот механизм стимулируется удовлетворением фундаментальных потребностей (жажда, голод, продолжение рода...), а люди могут активировать его силой мысли. Одно лишь упоминание о приятном вызывает у нас чувство удовольствия на нейробиологическом уровне. Возможно, это и есть способность быть счастливым.

Прохожий





Все мы люди, и всем нам свойственно иногда совершать небольшие ошибки. Но если наши поступки и мысли, которые мы считаем привычными и нормальными, мешают личной жизни, то это повод задуматься. Существует ряд женских стереотипов поведения, которые приводят к постоянным неудачам в личной жизни.

Прохожий





Как-то у меня в голове не укладывается, как можно быть несчастливым , когда для счастья всё есть??Всё же скорее всего чего-то не хватает для полного счастья, ведь человеку свойственно хотеть большего, лучшего ,чем у него есть на данный момент.
Страниц: 1
Печать
 
  • Как понять что нравишься парню?
  • Кодекс чести офицера
  • Различия между мужчиной и женщиной
  • Самые мозгопромывающие культы
  • Почему возникает страсть к женатому мужчине?
  • Планирование беременности - мальчик или девочка?



Карта форума | iMode | WAP | WAP 2 | RSS
© TRK Sirius LTD, 2017
 почему нет счастья в жизни  все хорошо а счастья нет